突然寒い。
ずーっと雨の土曜、久しぶりに洗濯物がまるで乾かず、結露すらしそう、あぁ季節が進んだなぁと感じて。
長袖と、割烹着をひっぱりだす。

昨日首を寝違えたけれど、寝違えストレッチなるものを夫が調べてくれてやってみて、今日はもう痛くない。
ちょびっとずつの筋トレも一応続いていて、無論そんな目に見えての変化はないけれど、 ここであきらめずがんばるのだ。

布も同じく。あきらめず、ともかく気長にですね。
今日はまたコースター。