蒸し暑い、、
すでにすっかり夏服で、胡瓜とトマト、ゴーヤも獅子唐も美味しくて、いくらなんでも冷やしすぎかな。。
冷えは万病のもと。

今、縫っているコースターがとてもいい感じ。
気分よく、とはいえちょっとずつ。
いい感じだからって一気にやりすぎるとあれなので。

過ぎたるはなんとやら、ですね。
ご飯にも食べるくせにおやつまで胡瓜、は控えようかな。

いつものカモミールティー、じゃなくてフェンネルティーを買ってきたので飲んでみて、あ、これはとても好みだ。

生のフェンネルは近所には売ってない、かなぁ。
いい香りのものがおいしく感じる、今日も今日とてどんより、じめじめ、ですね。

左手が腱鞘炎ぽくなってきて、あ、そうか、左手でやる癖がしっかりついてるんだなぁと、痛いくせにちょっとうれしく。
右手はもう痛くなることもほとんどない。

縫ったり、パン焼いたり、一時間野菜切ったり、昨日はうっかり洗剤のスプレー缶が開いていて大掃除となったり、
普通に楽しく生きているけれど、明日はちょっとゆっくりしようと思う。

もう何年もコンビニで買い物をしていない。
近所にもいっぱいあるし、嫌いなわけではないのだけど、ただ単に用がない。

それが、こないだ久しぶりにコンビニっぽいものに入った。
田舎の空港の、保安検査を過ぎたエリアの、お土産屋さんというよりはキオスクみたいなの。
遅い午後で、実家でお昼を食べていたけれどちょっと小腹がすいて、時間もすこしあって、羽田みたいにカフェとかは無いので、なにか買おうかなって。
しかしこれが、そうか、普段見ないものばかりで、戸惑った。

お菓子に菓子パン、17アイスの自販機も眺めて、結局、ちいさなドライフルーツの袋をひとつ買った。りんご。
水飲みながらそれ食べて、終わり。
これが、とても良かった。
あぁ胃が…とか全然なくて、でも甘いもの欲は満たされて、つくづく、ちょうど良かった。
今思い返しても、あぁ良い判断だった。

たったそれだけの話だけど、自分のなかではなかなかとってもうれしいこと。
生きるコツを掴んだみたいな感じさえする。

迷って、思い出したのはジョコビッチの本。

ちなみに今日はオートミールブレッドとスコーンとマスカルポーネ、トマトさくらんぼ、なお昼をInstagramにのせたけれど、食前にキャベツを食べた。
夕方のおやつはやっぱりキュウリで、夜はヨーグルトとさくらんぼ、ハイカカオチョコレート、アーモンド。

若いころ、あの紙袋のぶどうぱん、好きだったなぁ。
でもMOWとピノはたぶんそろそろ常備すると思う。

梅雨入りして、まったく毎日その通りに蒸し暑かったり肌寒かったり、ともかく暗くて、ホームシックもありつつで、気分もどんより、してしまっていたのだけど、今日、抜けられた気がする。

ものすっごい湿度の曇天、でも明日よりはましかなということでもりもり洗濯して、窓開けてミシン。
昼過ぎまではエアコンなしでどうにか居られた。
ひたすら縫ったからか、昨夜の夕飯が良かったのか、いや今夜のカレーがうれしいのか、なんだろう、今日は身体が軽かった。

思い返すと、土曜はカレー、月金は納豆と野菜たっぷりの味噌汁にサラダと冷奴とかキムチとかあるもののせるだけ、に夕飯を3つ固定して、もう何年になるかな。
一応、先週と同じカレーにはしない、とかサラダの味を毎度変えるよう課してはいるものの、文句言わない夫のまぁありがたいこと。。

この頃、体調いいなぁとうれしく思うのが、たいてい土曜のような気がする。
ほとんどの場合、一番混むのでどこへも出掛けない日。
やっぱり、リセットデーと呼んでいる前日の夜ごはんが良いのかな。

今夜のはゴーヤいりキーマカレー。コールスローとトマト。
お弁当用にきんぴらも作り、で、千切りのち微塵切りの、あぁ永遠みたいに切ったなの今日は、なんだ、生きてるって感じがしたな。

つい、楽しかったなぁ、に浸ってしまうけど、また次を楽しみに日々黙々とがんばらなきゃ。