あまり好ましくない物事を、好ましくないからって憎んだり怒ったりするのではなく、共存していようと思う。

昨日よりは少し楽かなぁの腰痛と、庇って変な力を入れたらしい右腕まで痛い今朝。
いつもどおりに起きて、腰にバンドつけて、左手だけで掃除する。

痛いとか体調が悪いとかいうのは恥だと知っているけれど、体調不良は悪ではない。
実際すぐにはなくならないのだし、これ以上悪くならないようにしながら、できる範囲で、うまく付き合う方法を探る。
悲観するでも、もういいやってやけになるでも、負けたくないと意地になるでもなく。
ただ、うまく付き合う。

勝ち負けとか良い悪いではないことも、たくさんあるのだよなぁって。

がんばろう。
体は無理せず、心は前を向く。

がしかし、左手だけでこれ書くのは、なかなか時間がかかりました。

あれっと感じた違和感は、どうやら本当だったらしい今日。

寝て起きたら治ってるかもなぁと信じていたのだけど、治っていなかった、久しぶりの腰痛。。。
あまりに急に暑くなり、日に日に薄着に、エアコンつけて、もはや夏モードとなったところに、昨日すこし肌寒く、雨が降り、というこの、波に負けたらしい。
日記を辿ってみたら、前も、その前も腰をやられたのは、いつも季節の変り目。

片付けた腹巻きをひっぱりだして、靴下ももう一枚履いて、ブランケットも、
たぶん冷やしすぎなんだろうなと、温めたらやっぱり、とても楽になる。

エアコンも自粛して(というか今日はそんなに暑くないからいらないけれど)。
あーそういえば、夜のコーヒーもいつの間にかまた飲んでしまっているなぁと、ちょっと調子がいいからって、気が緩んでいるのを思い知る。

気をつけよう。
ゆっくり動く今日は、自分のものをいろいろ作っています。

くもり予報の朝、さぁ買い物いこう、と思ったら雨、ちょっと縫いはじめたら雨は上がり、明るくなってきたから急いで買い物行って、よしよし降られず帰ったら、また暗く、夕方、もうひと降り。
ひさしぶりにすずしい今日。

昨日は端午の節句。
兜の隣、写真でみる甥っ子は、初節句からの一年でまぁ、本当に大きくなった！
日増しにできることが増え、少年っぽく、どんどんかわいくなって(叔母ばかと言われるだろうけれど、いや本当に！)

甥っ子と妹、母にも、夫の母にも、会えない日が続く。
会いたい人に会えないのがいちばんつらいなぁと思う。

この頃も、母が倒れた時もそうだったのだけど、こういうとき、つらいとき、甥っ子はいつもわたしたちの希望。
なにも恐れない。真っ直ぐに笑ったり泣いたり、昨日も妹の作った鯉のぼり型のごはんをうれしそうに食べ、袴を羽織ってとんだりはねたり。
彼をみていると、いつも穏やかになれる。あぁ大丈夫だなぁと思える。

動画がすぐに見られる時代が、ありがたい。

本当にかわいいのです。
いいえ、叔母ばかではなく。笑

台所の窓から、隣家の庭木の淡いグリーンに見惚れたのは、もう二週間も前のことらしい、と気づく朝。

雨上がりの今朝は、窓を開けたらすっかり初夏の、ちょっぴり甘くてちょっぴり臭い、湿度のにおい。花のにおい。
日に日に鮮やかになる庭木は、もうフチのところもレモン色ではなくなったけれど、冴えた緑がこれまたきれいで、背もずいぶん伸びたなぁって、風に揺れるさまを見ながら。
うーん、いい天気。

白湯飲んで、洗濯して掃除して、
空を見ながらラジオ体操するのが、本当に気持ちがいい朝。

さぁ今日もがんばります。
季節はすすんでいくもの、だから。

ブラックのコーヒーは、思い出せないくらい小さな頃から飲めたのに、無糖の紅茶はまるで薬のように感じ(あれがおいしいのだけど)、10代の終わりまでずっと飲めなかったなぁ、とか。
ウインナーコーヒーのはじまりの、あのクリームに当たる瞬間はとびきり幸福なのに、どうしたってあの終わりがなぁと思ってしまうとか。
寒い朝または昼間の、無糖の(ここが重要)カフェオレは、熱い風呂みたいに至高だなぁとか。
今年の冬はこれまた無糖のココアにはまって、シナモンとか生姜とか入れて、熱々を飲むのがおいしかったなぁとか。
へとへとに疲れた夕方の、カフェで頼む赤いストロー挿したグレープフルーツジュースは、ビタミンしみしみ全身に眩しいなぁとか。
あぁそしてまた、ただの炭酸水を飲むのがたのしみな季節だなぁとか。

子供の頃はカルピスと、すっぴんれもん、ミルクコーヒー、祖母の手作り酢橘ジュース。

飲み物というものを愛しているのですが、しかし、
実際、生活の中で一番よく飲んでいるのは、水、です。