長く寝て、だいぶ回復。
暑いですねー本当に、、
エアコンの効いた部屋にいるくせに、って感じだけど、窓を開けるとあまりの温風、いや熱風にびっくりする。

トマトと胡瓜を、もういやになるぐらい食べた。
食べたそばからすっきりする。

がんばれなくて、罪悪感というか、あぁこんなんじゃだめだ、っていう気持ちが沸く。
もうちょっと慣れたらがんばれるかな。

暑い、暑すぎる。
昨夜ちょっと熱中症ぽくなって、まだ違和感はあったけれど、どうしても買いたいものがあって外へ。

日焼け止め、帽子、サングラス、日傘、マスク。
ストール。腕にはアームカバー。
不審者にしか見えない格好があまりにおかしかったので、写真とって妹に送ってみた、
甥っ子に、これ誰？と見せたら「ばぁば」。
ちがうよ、ばぁばじゃないよと言ったら「わからない」と言ったらしい。。
おばちゃんだよ。。

猛暑手前の気温、ドライヤーみたいなあっつい南風。
なんとか無事帰って来られた。
カモミールティーと、トマト。
どうしても買いたかったもの。

あまりに暑くてのぼせた。
エアコンしっかりつけて、水分もとって、胡瓜食べてるのだけどなー。
しばらく横になって上半身を冷やしたら、楽に。

急に夏が来ましたね。
夏至、夏に至るというけれど、至る、の過程みたいな感じがなく、いきなり到着してしまったよう。
そうして暑くなりすぎてゲリラ豪雨だとか、そう夕立ではないというね。
本当に美しくないな。

体力のなさが年々悲しい。
がんばりすぎず、が過ぎる夏です。
皆さまもどうぞご自愛ください。

暑すぎにばてているのか、ぼけているのか、買い物に行っては買い忘れ、家に居ては家の、ちいさなミスを連発。

あぁだめだなと思う日。
そういえば今朝、夫がハンカチを忘れていった。
夫も暑さでぼけているのかな。

すこしずつは慣れてくるかな。
明日はもうちょっとがんばろう。
なんか毎日こんなでごめんなさい。

夏至過ぎて。

今シーズンはじめて、日課の白湯を断念した朝。
おそろしく蒸し暑いですね。
曇ったり、また降ったりだった一日。

身体が重くてどんより、しつつ、やるべきことはやったので、まぁいいかなと思う。
がんばりすぎず、がんばらなすぎず。です。