今日も昨日も、花粉が大量に飛んでいるらしい、気配は感じる。
買い物に出掛けたらちょっと目がかゆい、けどその程度で、あれ、去年までとなんだか違う。
本当にちょっと軽くなったのかな。まだ薬のお世話にもなっていない。

大人になってから一番精神的につらかったと思う時期が5年前の春、
色々あったけど、その最大の理由がなんかすごい量だったヒノキ花粉で、とにかく花粉がこわくて、窓を触るのとか出掛けるのとか、もはやちょっとノイローゼ的になっていた。

家族全員がアレルギー体質、わたしはまだ軽いほう。
最も大変だと思われる従兄弟は、水道水にすらアレルギーがあるとか言われていた。卵をほんのわずかでも食べたら死んでしまうので、卵料理食べたあとの食器はすぐに仕舞うようにと言われた。

もうわたしにとってアレルギーはどうしようもない、と思って生きるのが当然で、それが嫌で、
治したい、を本気で思い始めて、本を読んだり調べたり、良いとされることを色々、
特に漢方とか中医学の考え方が好きなのだけど、あるところで、立ち向かうのではなくうまく乗る、とあった。
精神を病んでいたときに読んだ本で、根治ではなく寛解、とあったのに、似ている。

なんか、そういうことかな、って思う。
花粉は悪だ、あぁ春なんて嫌いだ、と思っていたのが良くなかった。
植物だって花粉を飛ばして命を繋いで行きたいわけで、彼らも人間も同じ生かされている身、それぞれ理由があるのだ。

だいたい、ミモザの花粉にも反応するので買わないようにしているけれど、遠くから見てあの花はとても可愛い。自然は美しい。

なくなれ花粉症！じゃなくて、ちょっとでも軽くする努力と、たとえ症状が出ても呪わない心の準備かな。
洗濯祭りも部屋干しで、メガネとマスク完備で。

これが特に効いてますよとかは無責任に言えないので書かないけれど、腸内環境は大事、は本当だなと思います。