mel

雨止まず。
久しぶりに雨傘さして出掛けた。

夕方のキッチンで、あんまり蒸し暑くて疲れて、はとむぎ茶を淹れて飲んだらすごくすっきりした。
はとむぎは湿度を出してくれるので、雨の日に飲むことにしている。

今日はだいぶん体調もいい。
2月のあれ以来、良かったり、あんまりだったり、を繰り返しているけど、こんなときはこれを、の知識がちょびっとはついてきたかな。
試行錯誤はたのしい。