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立夏も十にすぎ、毎日25度以上あって、すっかり夏、でも寒いもんは寒い。

なるべく季節のものを食べるようにとしているけれど、いやわたしにはちょっと早いような気もする。
普段、つめたいものはつめたくして食べたいのに、冷蔵庫から出したてのトマトはあんまり強く、あぁ、冷えてるな、と。
冬に夏のものをは本当に控えた方がいいけど、逆はそうでもないのかな。体温があまりに低いので。

今日は、久しぶりに長ネギを買った。
鮭ときのこ、生姜と玉ねぎと人参キャベツでミルクスープ。いんげんトマトごはん。きゅうり大葉白和え。かぼちゃのマッシュにレーズンとセロリ。
大量に買ってしまったトマトは火を通して食べ、昼ごはんのキャベツは全部焼いた。
湿度がすごいので豆と、はとむぎ茶。
服も一枚多くして。

効果あったかな。
温まったらちょっと楽な今夜です。