暑すぎか蒸し暑いか、であるこの数年の夏のこの感じ、
昨日と今日は蒸し暑いのほう。涼しくはない。

２日つづけて、明け方に寒くて目が覚めた。
つけっぱなしのエアコンをしかし消したら暑いしなぁとケットにくるまって寝たけれど、そのせいか、いや昨日の荷物が重すぎたのか、腰が痛い今日。

そんなわけで腰にまさかのカイロを貼るという。。
涼しい部屋で水分もとりながらの、筋肉の無さをまた改めて実感する。

夏の土用。
そうして世間は夏休みらしい。
夏休みといえばのラジオ体操を昔はあんなに嫌だったけれど、大人になった今は毎日、真面目に取り組んでいる。