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秋はなくなってしまったのか、９月も半ばであんまり暑い。
そりゃ空気は秋っぽいし、トマトの味は薄いし梨はおいしいし、日は短いし、だけど、暑い。

昨日ちょっと荷物が重くて腰がやられて、ぐったり。
筋トレとともに腰痛ストレッチ。
そもそも筋肉が無さすぎて腰がすぐ痛くなるのをどうにかしたくて筋トレ始めたのに、その筋トレをする体力がないなぁ、と、夫と一緒にやっているのの、まるで同じことをしているように見えないな、と俯瞰する。まぁ、やらないよりマシだと信じてね。。

今日の夕日はまた特に綺麗だったな。