こうしなきゃいけないって、頑なに決めこみすぎると息苦しくなってくるけれど、あんまりにも自由すぎるのもまた、却って不自由に感じたり。

ここ数年、夫の休みの日の夕飯は、納豆ごはんと野菜たっぷりのお味噌汁、に決まっている。

献立が決まっていると、夕方のあぁごはん作らなきゃ…の憂鬱がずいぶんと楽で、ほとんど考えないままに手を動かす。
納豆のパックを開けるとか、切っておいた野菜を出すとか、卵を割るボウルやお椀を出す位置、換気扇をつけるタイミング、もうとにかく全部が決まりきっていて、カフェでバイトしていたころの感じにも似ているかな。

朝みたいに流れ作業で作る夜ご飯は、朝ごはんみたいな夜ごはん。
今夜はツナとわかめの胡麻和えもつけた。

食べすぎの身体と、考えすぎの脳をリセットするような、週に二度の夜。
たぶんこの先も、当分続きそうな決めごと。