mel

新年、のすこし前から、ずっとやりたかった勉強を始めた。

昨年の体操みたいにまた日記にマークつけて、毎日ほんの五、六分ずつ。まだ全然最初のところを、何度も繰り返しやっている。
これが今年の目標かな。

一日に6分は、たったの6分だけれど、一週間では42分、一ヶ月で180分、3時間にもなる。
月に一度、まとまって3時間、をとるのはむずかしくても、毎日6分ずつなら容易なもので、その、ほんの五六分を大事に使おうと(有効にとか意味とかではなく)、考える。

あぁ、体操も継続して。

また緊急事態宣言となりそうで、なんだかざわざわ、でも不安になりすぎないよう。
やりたいこと、やれることに集中する。

はやく穏やかに過ごせる日が来ますように。