あんなに好きだった思いっきりあまいものたち、市販のドーナツとか甘いパンとかね、
どうも少し苦手になってきて、代わりにというのか、ヨーグルトが好きすぎる最近。。。

ヨーグルトと人参と胡桃があればいいような気がする。
ヨーグルトには蜂蜜かジャムと、塩をかける。
人参は塩とお酢でマリネ。
胡桃とチョコレート。胡桃とレーズン。やっぱり塩。

あとパンとバター。
ひとりの昼は毎日人参サンドでいい。

今朝は休みなので、昨日焼いておいたバナナマフィンと、オムレツを焼いた。
甘いものは半分でいいから、サラダもつければよかった。
これも変化なのかなと思う朝。

全粒粉にしてもヨーグルトにしても、黒米や麦ごはんも、健康のためというより味が好きなので食べている。
そういうのが前よりさらにおいしく感じる。
好きだとか、欲しているとか、自分の体の声を無視しないでいたい。

昨日までは、かりかり冷たいキュウリが食べたいなぁと思っていた。
明日買い物に行くけど、たぶん寒いから買わないだろうな。

またサンデイにはサンがないのねって、なんともくだらなくて多くのところで言われていそうなことを言っていたら、思ったよりは持ったらしい。
薄明るい昼。
レイニーは、夕方から。

夕飯にはハンバーグを焼いた。
子どもの頃は苦手な食べ物のうち、かなり上位であったもの。
近所のスーパーに売っている粗挽きの合挽き肉で作ると、しっかりお肉感があって、おいしい。

昨日思った、がんばらない、の話。
がんばらないんじゃなくて、がんばらないで出来ることをがんばる、っていうのに近いのかな。(意味不明…)

メンチカツにしようと思うと辛いけど(揚げ物は作るのも食べるのも苦手)、ハンバーグをおいしくきちんと作ろうと思うのは、がんばらないで出来る。

って夫に言ったら、メンチカツよりハンバーグの方が好きだけどね。と言われた。

明日もそんな風に。
へっとへとにならないよう、たのしく、生きる。

昨日は朝、ほんとにちっともがんばらずにパンを焼いた。
そしたらやっぱり疲れてなくて、かえって美味しい、ゆっくり楽しく食べられた。
午後にも余力があったのでレアチーズを作った。

がんばらないと決めるのもまた勇気がいるもので、うーんこれちょっとどうかな、きついかなーと思われるものにも、後悔したくないとか明日が楽かもとかね、
そしてその最後のほんのりは悪あがきと言うやつだったりもする、失敗はだいたいそこ。

今日はまた洗濯まつり。
あたたかくて服が減ったので洗い甲斐がない。
すぐに乾いてうれしい。

二時間半、予定どおり縫い終えた午後。
もうおわり。悪あがきなし。
レアチーズ食べようっと。

昼間のうちに日記を書いておくとなんとなくすっきりしていい、と気づいた昨日、一昨日。

たいして時間もかけず書いているけど、それにしても書き終えるとすっきりする。
体操に似ている。
朝に似合うのかな。
瞑想とか、そういうものに近いよう、頭を空っぽにしたらそのぶん数グラムは体重も軽くなるかしら。

休日の午前、しかし夫はまだ寝ている。

今日はこれからパンを焼く。
パン屋さんみたいにとか、プロの方々のようなパンを焼きたいけど、あんまりがんばると疲れると知ったので、ほどほどに、まぁまぁ美味しいパンを、ざっくり、おおらかに焼くのでいいかなと思う。

料理の写真をネットに投稿して誰かに見てもらう、のは中学の頃からだけど(当時は携帯サイト)、
ほめられるとうれしいし、自分であとから見ても達成感があったりする。
誰もが当たり前にそれをするようになって、自分ももっと出来るように思えて、が、天井がないし、それに執着しすぎてもね。
家族でおいしく食べられたらいい。
さらっと、さらーっと、していたい。

そろそろ起こそう。
あたたかくなってきたのでイビキが増している夫です。

買い物へ、あ、その前にちょっと神社へ。

前に来てからひと月、は経ってないかな、
でも半月は経ったかな。
ここも桜が満開で、チューリップに水仙に、またも名のわからない小さな花がいっぱい。
いつもながら静かで、すきな場所。

四月になった。
まだ春休みらしく近所は子どもがいっぱいいる。
自転車で走り抜ける男子中学生たちの、薄着の、あのまぶしさといったら。
薄曇りだけど、なんだろうかあの、からっとした感じ。

昨日思いたって、ミシンで縫うところの動画を撮ってみて、改めて見るとあんなに遅いのかと思ったのだけど、実際はもっと遅く縫えないものかと考えていて(遅い方がより真っ直ぐに布目を踏める)、
しかしあれが機械の最遅。。

最近はまたおてがみポーチを縫っています。
ちょっとずつ。

母に、もうちょっと速く行進くらいのテンポだと耳に心地いいと言われたので、アンダンテよと返した。
ゆっくり、歩く速さで。