久しぶりにカレーを食べた。

夫の好物、毎週土曜はカレーと決めていたくらいだけれど、いろいろ体調を見て、刺激物を避けていたので。
夫、すごくうれしそうだった。
あぁ我慢させてたんだな、と思う。
そして、それだけ体調戻ってきたってことかな。

このところの勉強で、大事なのはバランスということを知った。

辛いものを食べすぎると乾燥しやすくなるので、カレーの日は、副菜に潤すものでバランスを、と考える。
今日は白きくらげをサラダに。
カレーにもそもそも蓮根入れて。

窓の外から、つばめの声が聞こえ始めた。
あったかくなった、いや今日はちょっと暑いくらいだけれど、また、カレーの日を増やしていこうかな。

昨日、久しぶりに電車に乗った。

体調を理由にあまりにもひきこもり、買い物と散歩しかしてなかったこのごろ。
カフェでちょっとお昼ごはん食べて、冨澤商店に寄って白きくらげと、あ、ついでにグラス買って、帰る。
だけの、ほんの一時間ちょっとのことで、あぁ、すっきりした！

月並みだけど、人のつくってくれたごはんって本当に美味しい。違う椅子、とか音楽、とか、なんでもないようなことに救われる。
わかりやすく体調も良くなったかな。
またがんばろう。

寒い三月ですね。
花粉症はあまり感じず。

隣家の桜が咲いた。

染井吉野よりすこし早くに咲く、白くて小さな桜。
ちょっとユキヤナギにも似た感じがする、ひっそりしていてとてもかわいい。

毎年、ベランダに落ちる花びらを見て、あれまたティッシュ洗濯したかな、と思って気づくけど、今年は雨ばっかりで部屋干しなので、普通に、木を見て気づいた。

花、どれも好きだけど、最近は白い花が特に気になるな。
水仙とか。スノーフレークとか。

朝、ベットから起き上がるのにお尻がいたくて、あ、昨日転んだんだった、と思い出す。

去年、15年ぶりぐらいに外で盛大に転んだけれど、それから半年も経たずして。
前回は顔の方から転け、とっさに出した手と足にしっかり傷が出来たのだけど、昨日は尻餅をつくようなかんじ。
そしてそんなに被害はなかった。まぁ忘れていたぐらい。
それよりも夫と一緒だったので、ちょっと恥ずかしかったな。

この頃、日記がとびとびである上に書いたかと思えば暗いですね。ごめんなさい。
いやもう厄年と言ってしまえばそれなのかしら、とかなるべく言わない。
日々坦々と、そしておもしろおかしく。

読んでくださるかたがいるのは励みです。
ありがとうございます。

勉強は一区切り、また縫うことを第一にと過ごし始めた。
とはいえ、まだどうにも体調が戻らない。
あれから１ヶ月、後遺症とか簡単に言いたくないのだけど。

春とはそういうもの、と言ってもこの頃の風の強さ、寒暖の差といったら。ですね。
まぁ、まだ１ヶ月なのだから、と思うことにして。