週間予報にオレンジがなくて、はぁ今日もどんより、と思ったら午後突然に晴れたので、これは、っともりもり洗濯して、でもクロスも洗って、昨夜買ってきた野菜も片付けて、そしてちょっと縫いたくてミシン、あぁとれかけのボタンつけなきゃ、でもテレビ買わなきゃ、せっかく休みなのにつめつめ、ちょっとぐったり。

余裕がなくなった夕方、意識して、機嫌がいい、と思い込んでみたらちょっと余裕が持てた。
嘘でもいいから口角上げてみる、って大事だな。

なかなか平和にならない世の中にため息ついてしまうけど、まずは自分の意識から。

晴れたり曇ったり。
ひさしぶりに晴れを見た気がする今日は、夫とおでかけの休日。

ネパールカレーのお店でカレー食べて、初めての公園へ。
蓮の花がきれいな池には、バン、というらしい黒い鳥の親子がいた。蓮の葉の上を器用に歩いて水面へ入水、ちいさいのの鳴き声がかわいくて、静かで、おだやかで、なんかとてもよかった。

夫は池が好き。
わーとかおーとか言わないけど、しみじみ嬉しそうにしていた。
いつもわたしばかりわーわー感情垂れ流しゆえ、夫が嬉しそうだとうれしい。

しかしまぁ思いがけず坂道をいっぱい歩いたので、すでに筋肉痛の夜。
この体力のなさったら。
充電したので、またしばしがんばろう。

寒くて暗くて身体が重くて、どんより、あぁ梅雨だ。
でも洗濯掃除して縫い始めたら普通。
なるべく窓の近くにテーブルを運んで。

電線にとまるツバメがかわいい。
彼らは飛ぶのが速いらしい。

あんなに暑かったのに肌寒いですね。
風邪ひかないようにーとこれ以上痛めないように、首を温めて過ごす。

肌寒い。
久しぶりにあぁ洗濯物が乾かない…と思う午後。
あぁ梅雨ですね。

今シーズン初めて獅子唐を見つけて、うれしくて3袋買ってきて、夕飯にもりもり食べた。
この寒いーっと思うのに獅子唐。
でもさすがに胡瓜は食べたいと思わないな。

長袖着て、帰りに少し雨降って、うーん寒かった。
明日はなんかあったかいスープにしよう。

梅雨入り。
蒸し暑いではなくて寒いほう、季節がぐんと戻って感じた今日。
あつあつのフレンチトーストが美味しかった朝。

身近なひとが困っている、悩んでいるとき、なにかしてあげたくなるもの、でもなにもできない自分の無力さが悲しくなる。
そんな話を夫にしたら、ただ愚痴を聞いてあげるだけでいいんじゃない、と言われて、あぁそっか、たった今のこれも、夫に言ってどうなることでもないような話でも、聞いてもらうだけで全然違うよなぁと思う。

夫はわたしに愚痴を言うことがない。
というかあまり喋らない。
でもたまに喋るとき、すごく適当に聞いて流してしまうときもあるのをちょっと反省して、誰の話も、なるべくちゃんと聞いてあげよう、と思う。

当たり前みたいなことだけど、わたしは、意識していないとできないので。