梅雨から夏、毎年身体が重くてしかたがないのは、暑いからといえばそうなのだけど、
暑くて、元々の運動不足に輪をかけて、なのもひとつかもと思って、今夜はすこし体操してみた。

毎朝の体操はずっと続いている。
でもこれで十分な運動になっていないことは理解していて、
前はそんなじゃなかったのに、駅の階段を登るだけで、ちょっと疲れるという有り様。。
わたしより29年も使い込んだ足腰のはずの夫は、何故あぁも体力があるのかしら、って、毎日たくさん歩いているからですよねぇ。

そんなわけで、毎晩の体操も続くといいな。
夏をすこしでも元気に過ごしたい。

今日も晴れて、もう梅雨明けなのかなと思うくらいに暑い。

最近はちょっとやる気が出ていて、自分比、すこし長く縫っている。
なんかどんどん遅くなっているような気がして、やってもやっても完成しない、けど永遠に終わらないことはないし、って言い聞かせる。

まだ暑い夕方、コーヒーと、簡単にスコーンを焼いて食べる。
片付けてたら突然真っ暗になって、雷雨。
あぁやっぱり梅雨。

夜は久しぶりにビールを飲んだ。
夫と、ウィンブルドンの決勝を見た。

またがんばろ。
終わらないことはない。

新月の朝。
晴れた！こんなすっきり晴れたのはいつぶりだろう。
もりもり洗濯して、ついでにあちこち拭いて、ひたすらミシン。

こうして過ごしていることを書いて、九州や熱海の人が読んだらいやな思いをするかも。
どうかこれ以上大きな被害がありませんように。
お気をつけください。
しか言えなくてごめんなさい。

そしてあまりに暑い。
真夏のような太陽、そっちも注意ですねー。

どんなときも、自分にできることをするだけだと思う。
明日も続きを縫うし、家事をして普通に過ごす。
何度も天気予報を確認しながら。
途中で立って、水分補給しながら。

なるべく、迷惑をかけないよう。
少しでも他人の、地球のストレス元を増やさないよう。
じゃまをしないでいることは、自分で自分をまもること。

久しぶりに、甥っ子とテレビ電話で話した。

歌ったり話したり、電話らしいことができるようになってきた。
2歳7カ月。
今は、子ども同士が自由に交流するような場とか、保育園の開放とやらも無いらしく、なかなか、大変だなと思う。

おばちゃんだいしゅき。と言ってくれた。
最高の癒し。
ここはひとつ、妹に言わされている(意味もわからずママを真似しているだけ)ではないということで。

毎日縫って、料理して、思うのは、
料理は、効率とか自分の自由時間がとかそういう問題ではなく、鮮度とか味とかそもそもにおいて素早くやったほうがいいことも多くあるけれど、
布においては多分、もう、無い。

今日もまた、あまりの遅さに心折れそうになる。
って言いながら、さらに遅くなるけどもっと美しく縫える方法に気がついて、あぁ、やっぱりうれしい。

急いだら急いだふうにしかならないし。
明日も心折れたとか言わずにがんばろう。

しかし大雨がこわいですね。
熱海といえば、二十歳の終わりにひとりで一泊した場所。
冬で、当時はまだ寂れていて、海、きれいだったな。

いつかまた行きたい。
ってもう八年近くも経つらしい。。

皆さまどうかお気をつけください。
わたしは、気象庁のページのナウキャストを毎日見ています。